A型行为的乐趣和益处

资料来源:Pixabay,公共领域。

1959年的一篇杂志文章说,一种通常被称为“急性病”的行为和愤怒倾向会增加患心血管疾病的风险。

但是最近在《美国公共杂志》上对这些文献的评论发现,一些后续研究未能证实这一说法。这篇评论的作者断言,许多研究都认为A型行为和心脏病之间有联系,烟草工业提供了资金,以此来转移人们对吸烟作为心血管疾病病因的注意力。

然而,当烟雾消散的时候,A型的行为,特别是愤怒的变异,至少会导致心血管疾病。毫无疑问,愤怒通常会导致排斥和较少的影响。

但是,与其不去理会类型----------------------------------------------------------------------------

做得更多;贡献得更多。今天,有无数的劝告,要“慢下来做更多的事”,“呼吸,”冥想,“保持工作与生活的平衡”,使用慢下来的“工具”:“”,瑜伽,甚至大麻!

但逻辑表明,除非你过于匆忙,以至于频繁和/或严重地犯错误,以应对不断增加的错误,否则,人们对尽可能多地完成工作的关注通常会导致一个更有贡献、更满足的人。我的许多冥想者、瑜伽练习者的客户最终只能短暂地感觉良好。就他们的总体生活而言,平均而言,他们没有也感觉不到自己的成就(更不用说经济上的舒适),就像我的A型客户和。

类型a行为是一种激励:它是一个有趣的游戏,看看你可以做多少,每个小时,每天。我喜欢癫痫治疗价格低那个游戏,这是我异常高效的关键。尽管我已经快69岁了,我的医生说我身体很好。

感觉真好。这感觉很好,活着,是在尽可能多地挤进。你觉得自己很有价值,很有成效。我把它和我的客户相比,他们觉得他们没有足够的资源去做。他们觉得自己越来越胖,毫不相干,甚至毫无用处。

外卖

当然,正如许多特点一样,A型行为也有责任,这些责任已经广为人知。这篇文章介绍了A型的不足之处。一如既往,欢迎提出意见。

我在youtube上大声读了这个。