我们需要停止将“极度脱机”的生活浪漫化

还记得那些曾经吹嘘自己没有有线电视,或者更好的是没有电视的人吗?

你知道那些(如果你在21世纪初还活着的话)。他们是那种自称“对流行文化一无所知”的朋友。他们总是认为这本书比电影好,即使不是。

在过去的十几年里,这个数字又出现了,只是形式略有不同。他们不是在吹嘘自己把电视扔了,而是在发布自己退出社交平台后,生活得到了不可估量的改善。当全世界的人都在网上腐烂他们的大脑时,他们却做了不可能的事。他们已经离线了。

他们等不及要告诉你了。

“离线”在某种程度上是“在线”的时髦。真恶心

我知道"离线的汉布尔布拉格",因为我是这个人。我是一个同事,去度假,从他们的手机上删除推特一个星期,向办公室吹嘘他们感觉好多了。别担心,我一着陆就立即重新下载了它,并在我的大脑崩溃前尽可能多地消耗了Michael Avenatti-related的有毒病毒。那是因为我完成了我的目标:我赢得了赞美。

有很多像我一样的人。

“我也是那个人,”Brian W. direct发信息说,并补充说删除twitter仍然改善了他的心理健康。

“从我的手机上删除twitter对我的大脑来说医疗新闻效果好绝对是一件好事,”Alison B.还在一条直接的信息中透露说。"我想谈谈这件事"

最近,似乎有一整个内容产业致力于帮助那些梦想成为线下人的在线人(那些在互联网上花费了大量时间的人)(那些在“现实世界”中花费更多时间的人)。

如果你是一个“在线”的人,你可能会遇到这样的故事至少每天一次:“为什么退出社交媒体是我一生中做过的最好的决定,或者“退出社交媒体永远地改变了我的生活”,或者“为什么facebook正在毁掉你所有的人际关系”,或者甚至“你现在应该删除twitter/facbook/instagram的100个理由”。

该死的,mashable甚至还写了他们的数字戒毒故事的公平份额(尽管我想我们这样做的时候,绝对主义要少得多,谦逊得多)。

这些故事遵循了一个相对熟悉的公式:主题表达了对社交平台的某种上瘾/不健康的痴迷。他们一时兴起,决定退出平台。删除所有的东西。消除他们的数字足迹。然后,像魔法一样,他们的生活改变了。他们的关系得到了改善。他们突然喜欢上了周围的世界。他们看到了花。他们感觉如此自由。

他们属于一个不同的世界——离线社区。我们网上的人,我们只是迷路了。

听着,幻想生活在数字网络之外是合理的。网络成瘾是真的。社交媒体的负面互动会严重影响情绪。在2017年的一项研究中,研究人员发现使用七个或更多社交媒体平台的人的焦虑程度更高。难怪人们把离线生活浪漫化。

问题是绝对主义和偶尔伴随的势利。有大量的研究指出了相反的效果:一些人确实因为使用twitter这样的平台而经历了情绪的改善。不是所有人都能承受得起离线,也不是所有人都愿意。

我们都不想搬到你的幻想离线乌托邦。

下面是一个致力于让人们离线的新附属数据库,在/oflineday上的reditor如何描述这种现象:

"所以我找到了一些人在网上吹嘘他们的离线时间?"用户Harmacist写。"难道我是唯一一个觉得我错过了什么吗?如果你们打算离线,不需要一个完整的数据,这不是更合理吗?比如,如果你们离线,你们的潜艇就会死,如果你们在潜艇上发表评论,你们就会破坏自己的目标?

Harmacist提出了一个很好的问题,但真正的问题不是离线。这是这个技术的配方。

“离线”可能不会给你精神上的平静

阅读任何在过去24小时内出版的数字戒毒故事,你会发现相同的情节点。生活在戒瘾之前是地狱,生活在戒瘾之后是伊甸园。

以下是一位作家在退出社交媒体后所获得的一些好处,这是一篇充满自信的文章,题目是“14种我离开社交媒体后生活发生了显著改变:”

这位作家成了一个好听众

作家可以过一种没有干扰的生活

他们不会拖延

他们找到了一份工作

他们找到了生活的目标

作者找到了内心的平静

听着,我不想在这个人的"我找到了内心的平静"游行上拉屎。退出或退出社交媒体对一些人确实有明显的治疗效果。

但是,我们有多少次听到人们----无论是在我们所看到的已发表的故事中,还是在我们定期进行的谈话中----对他们离开社交媒体的时间表达矛盾的态度?

你最后一次看到“我退出社交媒体,我后悔”的故事发表是什么时候?你有多少次听到有人说,“我删除了facebook,坦率地说,我对此很中立,”或者“我对数字戒毒有矛盾的感觉。”

请看:8人承认为什么他们最终删除了社交媒体

通过坚持认为“在线生活”是一种病毒性疾病并将其彻底治愈,我们为自己的失败做好了准备。首先,那些需要留在网上的人——无论是为了工作、家庭还是个人原因——都会为此感到内疚。

“我讨厌facebook,而且是一个非常不活跃的用户,”a.v.通过直接消息告诉mashable。"但这是唯一容易的方式保持联系与我的大家庭和全球。"

Maria M.在电子邮件中告诉Mashable:“有些人因为我经常说‘我回来了/我要离开’而受到伤害、困惑和烦恼。”“这让我很困扰,因为我不想让任何人因我与社交媒体的斗争而受到负面影响。”

我们需要对离线生活有合理的期望。我以前曾在社交媒体上休息过,我的经历主要是“从我到我之上”。我错过了在Instagram上与朋友们分享我无聊的假期亮点。我想听听拜占庭穆勒调查的最新进展。读一本低劣的书不比读一篇我在twitter上看到的低劣文章好多少。在我退出社交媒体后,我的人际关系并没有明显改善,虽然我的睡眠时间增加了,但并没有显着增加。

我甚至错过了沙砾。

但因为我感到有压力要完成“我要永远退出社交媒体”的文化叙事,我在与朋友的对话中大肆宣传我戒毒的成功。“离开社交媒体是我做过的最好的决定,”我告诉他们,尽管我在离开的时候非常想念每一个愚蠢的模因。

私下里,我为自己的失败感到难过。我不是真的想删除每个平台。我不能。我太喜欢脸书上的咆哮了。我喜欢水獭推特。我没能完成他们中最容易的工作:辞职。

对我和其他人来说都不必这样。我们可以有一个更好的数字平衡。

求你了“非常离线”比“非常在线”好不了多少。

在一个时代,“极端在线”的人在文化上很流行。现在我们已经到了一个历史性的时刻,“极端脱机”的人们正在走向。

我们需要做的是承认一个核心事实:这两组人都不是天生的酷。

谁在乎你把时间花在哪里?网上的人:在推特上泡Eric Garland,你一点也不聪明,也不搞笑。没人在乎你认为格里蒂是个无政府主义辛迪加主义者同样,仅仅因为你是一个离线的人,阅读书籍而不是twitter上的文章,并不能使你获得更多的教育。两个世界都没有道德权威。每个人都一样笨。我们都需要停止梦想更绿色的数字牧场。

对不起,我去看看这个。